Clube RecomeçarQuero fazer parte Ideias para boas conversas, novos programas e uma vida com companhia.
Envelhecimento saudável não significa necessariamente viver sem doenças ou limitações. Está relacionado à autonomia, à participação na vida e à possibilidade de continuar fazendo aquilo que traz sentido e bem-estar. Entenda por que envelhecer bem vai muito além da saúde física.
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A solidão e o isolamento social podem afetar muito mais do que o estado emocional. Seus efeitos podem alcançar a saúde física, a qualidade de vida e até a longevidade. Descubra por que manter vínculos e participar de uma comunidade pode fazer tanta diferença.
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Conversar, participar de atividades e sentir que pertence a um grupo são experiências importantes em qualquer idade. Na terceira idade, esses vínculos podem contribuir para a satisfação com a vida, o bem-estar emocional e a redução de sintomas depressivos.
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Uma grande revisão científica analisou 148 estudos para entender a relação entre vínculos sociais e longevidade. Os resultados mostram que relações significativas podem estar associadas a uma maior chance de sobrevivência.
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Um estudo acompanhou pessoas durante 28 anos para investigar a relação entre contato social, desempenho cognitivo e risco de demência. Os pesquisadores encontraram resultados especialmente interessantes sobre a convivência com amigos a partir dos 60 anos.
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Relações sociais frágeis podem estar associadas a consequências que vão além da tristeza e do desânimo. Uma revisão científica investigou a relação entre solidão, isolamento social, doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.
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O isolamento social entre pessoas idosas já é tratado por especialistas como uma questão de saúde. Este relatório reúne pesquisas sobre sua relação com depressão, doenças cardiovasculares, declínio da saúde e risco de mortalidade.
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Manter o corpo em movimento pode contribuir para a saúde mental, o sono, o equilíbrio e a realização das atividades cotidianas. E atividade física não se limita à academia: caminhar, dançar, passear e participar de atividades recreativas também contam.
Leitura com fontes · 1 min de leituraAtualizado em 14/09/2026Ler artigo ↗Compartilhar20 filmes sobre amizade, autonomia, afeto e novos começos. Escolha o que combina com o seu momento.
As plataformas podem mudar conforme a disponibilidade dos catálogos. Confira no serviço escolhido antes de assistir ou alugar.
Depois da morte da mãe, um homem decide abrir um restaurante italiano comandado por avós. Um filme acolhedor sobre propósito, memória afetiva, família e valorização das pessoas mais velhas.
Aos 70 anos, um viúvo percebe que a aposentadoria não é como imaginava e decide voltar ao mercado de trabalho como estagiário. Fala sobre competência, convivência entre gerações e novos começos.
Um grupo de aposentados viaja para a Índia em busca de uma vida diferente. Entre surpresas e dificuldades, eles encontram amizade, amor e novas possibilidades.
Quatro amigas começam a repensar seus desejos, relacionamentos e escolhas depois da leitura de um livro. Uma comédia leve sobre amizade, amor e liberdade.
Mulheres que vivem em uma comunidade para idosos decidem criar um grupo de líderes de torcida. Uma história divertida sobre movimento, amizade e coragem para fazer algo novo.
Quatro amigas partem juntas para assistir ao Super Bowl e viver uma grande aventura. Um filme leve sobre amizade, diversão e sonhos compartilhados.
Aos 93 anos, Thelma cai em um golpe e decide atravessar a cidade para recuperar o próprio dinheiro. Uma comédia sobre autonomia, tecnologia e a maneira como pessoas idosas são subestimadas.
Dois vizinhos com personalidades muito diferentes se aproximam e descobrem que ainda há tempo para amar, sonhar e viver novas experiências.
Artistas aposentados vivem em uma casa para músicos e precisam organizar uma apresentação para ajudar a manter o lugar. Tem música, amizade, reencontros e muita emoção.
Dois homens com uma doença grave fazem uma lista de desejos e decidem realizá-la juntos. Apesar do tema delicado, é uma história divertida sobre aproveitar a vida e criar boas memórias.
Dois vizinhos viúvos começam uma amizade para enfrentar a solidão das noites. Aos poucos, nasce uma relação de afeto, intimidade e companheirismo.
Cinco amigos com mais de 75 anos decidem morar juntos para preservar a autonomia e cuidar uns dos outros. Uma ótima história sobre comunidade, convivência e redes de apoio.
Um viúvo solitário e mal-humorado volta a se conectar com a vida depois da chegada de novos vizinhos. Um filme emocionante sobre luto, amizade e pertencimento.
Um filho acompanha o pai idoso em uma longa viagem para buscar um prêmio que talvez nem exista. Durante o caminho, os dois se aproximam e descobrem histórias familiares guardadas por muitos anos.
Um escritor permite que uma senhora more temporariamente em sua garagem dentro de uma van, mas ela acaba ficando por muitos anos. Uma história sobre dignidade, escolhas e cuidado.
Depois de perder a esposa, um senhor parte em uma aventura inesperada ao lado de um menino. Embora seja uma animação, aborda de forma muito bonita o amor, o luto, a amizade e a possibilidade de voltar a sonhar.
Uma respeitada professora começa a perceber falhas de memória e recebe o diagnóstico de Alzheimer precoce. O filme acompanha as mudanças vividas por ela e por toda a família.
O filme apresenta a demência a partir da percepção da própria pessoa que está vivendo a doença. O público sente a confusão, a insegurança e a perda das referências junto com o personagem.
Um professor aposentado descobre que tem Alzheimer e parte com a família em busca de um amor do passado. Mistura humor, conflitos familiares, afeto e reconciliação.
Um senhor é contratado para investigar uma instituição de longa permanência. Durante a missão, ele conhece diferentes histórias e percebe que a solidão pode ser uma das maiores dores da velhice.