Solidão também é uma questão de saúde
A solidão e o isolamento social podem afetar muito mais do que o estado emocional. Seus efeitos podem alcançar a saúde física, a qualidade de vida e até a longevidade. Descubra por que manter vínculos e participar de uma comunidade pode fazer tanta diferença.
Ter poucos contatos e sentir falta de companhia são experiências que podem se relacionar, mas não são iguais. A solidão envolve a percepção de que os vínculos que temos não correspondem aos que gostaríamos de ter.
A OMS destaca a importância das conexões sociais para o bem-estar. Grupos comunitários e oportunidades de convivência estão entre as iniciativas possíveis. As necessidades são diferentes para cada pessoa: escuta, acolhimento e liberdade para participar fazem parte desse cuidado.
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