A convivência pode cuidar da saúde mental
Conversar, participar de atividades e sentir que pertence a um grupo são experiências importantes em qualquer idade. Na terceira idade, esses vínculos podem contribuir para a satisfação com a vida, o bem-estar emocional e a redução de sintomas depressivos.
A OMS aponta que atividades sociais significativas podem favorecer a satisfação com a vida e o bem-estar, além de reduzir sintomas depressivos. O sentido da atividade importa: participar de algo de que se gosta pode abrir espaço para vínculos e pertencimento.
Artes, grupos de convivência e atividades comunitárias são exemplos citados pela organização. A convivência pode ser uma fonte de apoio, mas não substitui acompanhamento profissional quando necessário.
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